פורל

מקור:
מגודל בבריכות קרות בישראל, מקורו מנהרות ואגמים קרים

ערכים תזונתיים (ל-100 גרם):

• קלוריות: כ-140
• חלבון: 20 גרם
• שומן: 6 גרם
• אומגה 3: 0.8 גרם

המלצות ושימושים:

עשיר בחומצות שומן אומגה 3.
מתאים במיוחד לצלייה או אפייה.
טעים כשמוגש שלם עם תבלינים ולימון, או כפילה צרוב.

מחיר: 99 ש"ח לק"ג