מוסר ים

מקור:
ים התיכון 

ערכים תזונתיים (ל-100 גרם):

• • קלוריות: כ-97
  • חלבון: 20 גרם
  • שומן: 1.3 גרם
  • אומגה 3: 0.3 גרם

המלצות ושימושים:
מתאים לצלייה, אפייה או בישול בתנור.
טעים במיוחד כפילה צרוב במחבת או אפוי בתנור עם ירקות.

מחיר: 110 ש״ח לק"ג